Individuālās sesijas "Ārpus ierastā"

"Ārpus ierastā" apvieno individuālo koučinga sesiju un jogas nodarbību ar perkusiju elementiem. Ideja par šādām nodarbībām dzima 2014. gadā, kad pavadīju vasaru laukos kopā ar savu mazuli. Kamēr viņš gulēja, ar vīra palīdzību skaistā ozolu alejā zem ozola iekārtojām man lauku “ofisu” ar baldahīnu un diviem krēsliem, netālu no ūdensrožu pildīta dīķa. Vieta kalpoja par ideālo sarunu oāzi, kur es izlēmu vadīt koučinga sesijas un tādā veidā palīdzēt cilvēkiem atbrīvot skrienošos prātus un mazliet apstāties no ikdienas rutīnas un darbu dunas.

Nosaukums precīzi atspoguļo iespēju iziet ārpus noteiktajiem rāmjiem, ļaujot sev pasapņot, taču tajā pašā laikā sazemēties un atgriezties realitātē. Pēc apmēram stundu garas koučinga sesijas kopā ar nodarbības dalībnieku pārvietojos uz blakus esošo pļavu, kur mēs ieņemam pavisam citu stāvokli, kurš iesākas ar perkusiju skaņām (perkusiju spēli apgūstu pie Nila Īles). Tad sākas 1,5h garš ceļojums caur kundalini jogu.

Ārpus ierastā turpinu arī aukstākos ziemas mēnešos Baltajā pirtī, kur ir mājīga atmosfēra, siltums un vēlme apstāties.

 

Kāpēc es novēlu katram šo pamēģināt?

  • Tā ir iespēja pastrādāt ar kādu cilvēkam svarīgu, bet “plauktā” noliktu nodomu jeb ideju

  • Atrast sevī jaunus resursus piepildīt vēlamo

  • Iespēja relaksēties, atslābināties un paskatīties uz sevi/savu dzīvi no malas

  • Atbrīvoties no saspringuma un bailēm

  • Iegūt drosmi, pārliecību un nepieciešamos instrumentus sevis sakārtošanai

 

Šīs nodarbības laikā klients iegūst mieru, skaidrību un turpmāko redzējumu savu jautājumu risināšanai.

 

Vienas sesijas cena: 100 EUR

Sesijas ilgums: 2.5 h

Laura Vanaga

laura.vanaga@gmail.com

+371 26448720

© 2018 Laura Vanaga